صحة وجمال

لاتنتظر العطش اشرب الماء قبل ماتشعر بلعطش

gjh

تعريف العطش هو الاحساس التمهيدى الذى  يواجهها جسم الانساس .

فعندما يحدث معك هذا الاحساس و الشعور هذا يكون الجسم خالى من وجود الماء ويحتاج الى شرب المزيد

لا تنتظر حتى تشعر بالعطش لتشرب الماء, ولاكن اجعلها عادة ليك . اشرب كميات صغيرة من الماء طوال اليوم, أفضل من االابتلاع الماء بكم هائل

تعليقات الفيس بوك

تعليقات

مقالات ذات صلة

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.
إغلاق