ربما مصطلح تكثيف الشعر في أسبوع قد يبدو مبالغ لهًا فيه ولكن في الحقيقة هناك طرق مجربة أثبتت فاعليتها في تكثيف الشعر وتطويله وتحسين المظهر العام له، ولذلك سيكون موضوع حديثنا اليوم عن هذه الطرق التي تمنع تساقط الشعر وتقصفه وتؤدي إلى تحفيز نمو الشعر وكثافته.
تكثيف الشعر في أسبوع
تعتبر خصلة الشعر الكثيفة والجميلة حلمًا يسعى الكثيرون لتحقيقه فالشعر الكثيف والطويل والجميل يضفي جاذبية وثقة على الشخص، ولذلك يبحث الكثيرون عن الطرق الفعالة لتكثيف شعرهم وزيادة طوله وجماله وفيما يلي بعض النصائح والعناية اللازمة لتحقيق ذلك.
وصفة لتكثيف الشعر وتطويله
وصفة طبيعية لتكثيف الشعر وزيادة طوله وهي كالتالي:
المكونات:
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
- بيضة واحدة
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- 2 ملعقة صغيرة من عسل النحل
الطريقة:
- في وعاء صغير، قومي بخفق البيضة حتى تصبح متجانسة.
- أضيفي زيت الزيتون وعصير الليمون وعسل النحل إلى البيضة المخفوقة.
- قومي بخلط المكونات جيدًا حتى تتجانس وتتكون خليطاً واحداً.
- قسّمي شعرك إلى أجزاء صغيرة وضعي الخليط بالتساوي على فروة الرأس والشعر.
- قومي بتدليك فروة الرأس بلطف بأطراف أصابعك لمدة 5 إلى 10 دقائق لتحفيز تدفق الدم وتغذية الشعر.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة 30 إلى 60 دقيقة.
- بعد ذلك، اغسلي شعرك بشامبو مناسب واستخدمي بلسم لترطيبه.
- يُنصح باستخدام هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
سر تكثيف الشعر
سر تكثيف الشعر يكمن في مجموعة من العوامل والنصائح التي يمكن اتباعها للحصول على شعر كثيف وصحي، إليك بعض الأسرار لتكثيف الشعر:
- التغذية السليمة: تأكد من تناول طعام متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر، مثل فيتامين A وفيتامين C وفيتامين E والحديد والزنك وقم بتناول الخضروات الورقية الداكنة والفواكه الطازجة والبروتينات الصحية.
- العناية الجيدة بالشعر: قم بتنظيف شعرك بشكل منتظم باستخدام شامبو مناسب لنوعية شعرك واستخدام بلسم للترطيب وتجنب استخدام المنتجات الكيميائية القاسية والحرارة الزائدة على الشعر.
- تجنب التوتر والضغوط النفسية: التوتر النفسي والضغوط اليومية يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الشعر وتسبب تساقطه وحاول الحفاظ على حياة متوازنة والتخفيف من التوتر عن طريق ممارسة التمارين الرياضية وتقنيات الاسترخاء.
- تجنب التصفيف القاسي: تجنب التصفيف القاسي للشعر مثل الشد الزائد أو الربط بشدة وتجنب استخدام المشابك الضيقة أو المطاطية الضاغطة التي قد تسبب تلف الشعر.
- الحفاظ على فروة الرأس نظيفة وصحية: قوم بتنظيف فروة الرأس بشكل منتظم لإزالة الزيوت الزائدة والشوائب كما يمكنك استخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لتدليك فروة الرأس لتحفيز تدفق الدم وتغذية الشعر.
علاج لتكثيف الشعر من الصيدلية
يوجد عدد من العلاجات المتاحة في الصيدليات التي يمكن استخدامها لتكثيف الشعر وفيما يلي بعض العلاجات التي يمكنك العثور عليها في الصيدلية:
حبوب High Potency Biotin
يعتبر البيوتين و(فيتامين ب) أحد العناصر الهامة لصحة الشعر يمكنك استخدام هذه الحبوب لأنها تحتوي عليهم حيث تعمل مكملات البيوتين على تعزيز نمو الشعر وتكثيفه.
كبسولات بانتوجار pantogar
تحتوي على بروتين للشعر يشكل جزءًا كبيرًا من تكوين الحبوب التي تساعد في تعزيز قوة الشعر وزيادة كثافته.
شامبو سترونج فيل
يساعد في منع التساقط ويعد من العلاجات الموضعية التي يمكنك استخدامها عند غسيل الشعر بالإضافة إلى البلسم الذي يحتوي على مكونات تعزز نمو الشعر وتكثيفه.
