فوائد الجرجير للشعر قد لا تعرفها الكثير من السيدات، والجرجير هو أحد الخضروات الورقية التي تحتوي على عناصر ومغذيات وقيمة غذائية عالية تجعله مفيد جدا من الناحية الجمالية للشعر، لهذا تعرفي معنا على فوائد زيت الجرجير للشعر وكيفية استعماله للاستفادة منه وتجنب أضرار زيت الجرجير للشعر.
فوائد الجرجير للشعر
يتميز الجرجير بأنه يحتوي على عناصر كثيرة مفيدة للشعر، ومن أبرز فوائد زيت الجرجير للشعر ما يلي:
- يحتوي الجرجير على فيتامين أ الذي يغذي الشعر ويمنحه الطول واللمعان والحيوية.
- كما أن فيتامين أ الموجود في الجرجير يرطب فروة الشعر ويحميها من الجفاف ويساعد في الحفاظ على صحة الشعر.
- يحتوي على نسبة عالية من البيتاكاروتين الذي يغذي الشعر ويكسبه القوة واللمعان.
- احتواء الجرجير على فيتامين ب1، ب3، ب5 بجانب حمض الفوليك يلعب دور كبير في تغذية بصيلات الشعر.
- أما فيتامين ج والمواد المضادة للأكسدة تساعد في إنتاج بروتين الكولاجين في الشعر الذي يحافظ على بنية الشعر.
- والمواد المضادة للأكسدة تساعد في تأخير ظهور الشيب والشعر الأبيض.
- أما فيتامين ه الموجود في الجرجير فإنه يحمي الشعر من التساقط لأنه يقوي بصيلات الشعر.
- الحديد الموجود في الجرجير يساعد في نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم ومنها للشعر وبالتالي يحافظ على نمو الشعر.
- احتوائه على الزنك يغذي الغدد الدهنية الموجودة في بصيلات الشعر ويقلل من فرصة التعرض لتساقط الشعر.
زيت الجرجير للشعر تجربتي
كنت أعاني من العديد من المشاكل في شعري، وبعد أن عرفت فوائد زيت الجرجير قررت تجربة هذا الزيت للاستفادة منه وكانت تجربتي كالتالي:
- كنت أعاني من الهيشان والتقصف والتساقط وضعف بصيلات الشعر، واستعملت الكثير من العلاجات والوصفات لعلاج هذه المشكلة لكن بدون جدوى.
- ولكن بعد أن جربت زيت الجرجير فقد ساهم بشكل كبير في التخلص نهائيا من هذه المشكلة في فترة قليلة.
- يتم خلط 1/4 كوب من زيت الجرجير مع 1/4كوب من الزبادي ونقلب الخليط مع بعضها البعض حتى تمام التجانس.
- نضع الخليط على الشعر ونتركه لمدة 15 دقيقة وبعدها نشطف الشعر بالماء والشامبو.
- كما كنت استعماله من خلال إضافة زيت الألوفيرا وزيت الخروع إليه وأدلك فروة شعري به وأتركه من المساء إلى الصباح.
- وانصح أي سيدة تعاني من أي مشاكل في شعرها بتجربة هذا الزيت الرائع الذي يمنح الشعر التغذية واللمعان.
محاذير استعمال الجرجير للشعر
لكل من يرغب في الاستفادة من فوائد الجرجير للشعر ينصح باتباع هذه المحاذير.
- عند اختيار زيت الجرجير ينصح باختيار زيت الجرجير العضوي وليس المصنع أو المكرر.
- كما أنه يفضل الاحتفاظ بزيت الجرجير في زجاجة داكنة اللون، وذلك لحمايته من التأثر بأشعة الشمس المباشرة.
- لون زيت الجرجير الأصلي له رائحة ويكون ذات ملمس لزج وكثافة عالية، لذلك يجب التركيز في هذه المواصفات عند شرائه.
- ينصح بغسل الشعر بالماء والشامبو بعد استعمال زيت الجرجير، لأن تركه على الشعر يتسبب في تراكم مادة شمعية على الشعر قد تكون سبب في تضرر فروة الشعر.
أضرار زيت الجرجير للشعر
ينبغي العلم أنه لا توجد أي دراسات تشير إلى وجود أضرار من استعمال زيت الجرجير للشعر بل أن جميع الدراسات والأبحاث تؤكد فوائد زيت الجرجير للشعر بشكل واضح.
في الختام وبعد التعرف على فوائد الجرجير للشعر فإنه من الزيوت الرائعة التي تمنح الشعر التغذية والترطيب والنعومة والحيوية، لذلك ينصح باستعماله لكل من ترغب في الحصول على تغذية وحيوية للشعر.
