اكلات للسحور سريعة التحضير حيث يعتبر السحور من بين الوجبات الرئيسية خلال شهر رمضان، ومن الأفضل الحصول على سحور صحي ومغذي حتى يتمكن الفرد من الصيام، ويبحث الكثير من الصائمين عن أطباق متنوعة من الممكن إضافتها إلى وجبة السحور للحصول على التغذية.
اكلات للسحور سهلة التحضير
خلال شهر رمضان المبارك دائما ما نبحث عن كل ما هو جديد في الوجبات، التي تخص الإفطار والسحور على حد سواء، ونظرا لكون وجبة السحور من بين الوجبات الرئيسية التي يعتمد عليها الشخص طوال فترة الصيام، فلابد من التعرف على أهم الأطباق التي من الممكن إضافتها للسحور والتي من بينها ما يلي:
طبق البيض بالجبنة:
يعتبر طبق البيض بالجبنة من بين الأطباق المميزة التي يمكنكم الاعتماد عليها في السحور، ومن السهل تحضير الطبق وفقا للمقادير التالية:
- عدد 2 حبة من البيض كبيرة الحجم.
- 2 ملعقة طعام من الجبن الفيتا.
- 2 ملعقة صغيرة الحجم من الحليب.
- فلفل أسود على حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- يتم خفق البيض جيدا في وعاء مع الفلفل الأسود.
- وفي وعاء آخر يتم تخفق الجبن الفيتا مع الحليب.
- في طاسة مناسبة على النار يتم وضع كمية من زيت الزيتون، على أن يتم وضع كمية من البيض المخفوق بعد تمام النضج يتم وضع كمية من الجبن الفيتا.
- يتم لف البيض على شكل اسطوانة ويقدم مع وجبة السحور.
الجبن الكريمي مع الثوم والأعشاب:
وهي أيضا من بين الأطباق التي يفضلها البعض وهي سهلة التحضير، ومن الممكن تجهيز تلك الوجبة الخفيفة من خلال المقادير التالية:
- ملعقة صغيرة الحجم من الثوم المفروم.
- ¾ ملعقة صغيرة الحجم من البهارات.
- ملح على حسب الرغبة.
- كمية قليلة من البصل البودر.
- كوب من الجبن الكريمي.
طريقة التحضير:
- في وعاء مناسب يتم وضع الجبن الكريمي ومن ثم إضافة جميع المكونات مع بعضها البعض، على أن يتم خلط جميع المكونات جيدا للحصول على طعم جيد.
- يتم وضع الطبق في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم.
يمكنكم من خلال اكلات للسحور التي تم تقديمها اليوم من التنوع في الوجبات الخاصة بكم يوميا.
