ما هى السمنة: هي زيادة فى الخلايا الدهنية في جسم الإنسان بحيث إنها تتسبب فى زيادة وزنك وتدعى السمنة الكثيرة والمفرطة أو المرضية لو أصبحت تهدد عضو أو أكثر بلتعب ، وفى هناك ايضا يسمى بمشعر الكتلة واللى من خلاله بتتحسب السمنة عن طريق حساب الوزن مقسم على الطول .
قد خلق الله للإنسان الجهاز الهضمي لكى تعرف تاكل بكميات كبيرة من الأكل ، وعند احتراقة تتولد هنا بقا
سعرات حرارية يستكفى الجسم للقيام بنشاطة واعمالة وشغلة اليومية .
لية بقا بتتلاعب هذه السعرات المطلوبة من 1500 سعرة للى بيقومو بالعمل على المكاتب إلى 3200 سعرة للى متخصصين فى نشاط الأعمال يدوياً في 24 ساعة، والجهاز الهضمي جهاز يستخدم ليحفظ التوازن مابين كميات السعرات المطلوبة والنشاط المبذول الناتج عن الحركة ، وبكدا يمكن أن نعزو أسباب السمنة إلى سببين .
1- الاسباب الخارجية التى تؤدى إلى السمنة .
• وهي تناول الإنسان لأكل من ناحية الكمية او نوعة علشان يعطى السعرات الحرارية أكثر من المطلوبة
لجسمة بيقوم جسمك بتحويل الكمية الكبيرة إلى النسينج الدهني اللى له خاصية اسفنجية يستطيع منها حجز اكبر كمية ممكنة من الماء فى جسمك .
2- الأسباب الداخلية هى .
- مكونة من عدة اسباب منها النقص في افراز غدة من الغدد الصماء بالجسم اللى بتقوم بعملية حرق
المواد الغذائىة
وهي الغدة النخامية, والدرقية , والفوق كلوية و الغدد الجنسية والسمنة موجودة فى كل نوع
من الغدد دى بتعطي شكل خاص للجسم يختلف باختلاف الغدة المضطربة .
والإضطرابات العصبية والنفسية كالمرضى المصابين بالإكتأب والمرض النفسى اللى بتخليك
مابتحسش انك شبعان وبتخليك جعان وفاتحة شهيتك دائما .
